Hersenschudding behandelen

Herstel ondersteunen na een hersenschudding met osteopathie.

Steeds vaker zie ik in mijn praktijk in Amsterdam mensen met aanhoudende klachten na een hersenschudding. Als osteopaat merk ik dat veel van deze klachten voortkomen uit verstoringen in de nek, schedel, het bindweefsel en het autonome zenuwstelsel. Met osteopathie kan ik deze patronen effectief behandelen en zo het herstelproces ondersteunen. Mijn aanpak is rustig, nauwkeurig en gericht op het herstellen van balans in het hele lichaam, precies wat veel mensen na een hersenschudding nodig hebben.

Heb je een hoofdimpact gehad en ervaar je klachten zoals hoofdpijn, nekpijn, duizeligheid of concentratieverlies? In mijn praktijk ondersteun ik bij het herstelproces na een hersenschudding en zorg ik dat het lichaam weer soepel en veerkrachtig wordt. Osteopathie is hierbij een waardevolle aanvulling op het medische traject.

Hoe vaak komt een hersenschudding voor?

Een hersenschudding – of mild traumatisch hersenletsel – ontstaat vaak door een harde klap op het hoofd of een plotselinge beweging. Het lichaam reageert hier niet alleen neurologisch op, maar ook via spieren, bindweefsel en het autonome zenuwstelsel.

• Jaarlijks krijgen naar schatting ± 600 per 100.000 mensen een hersenschudding
• Bij sporters ligt dit cijfer hoger door val- en botsincidenten
• Ongeveer 10–20% houdt langer dan enkele weken klachten: het post-commotioneel syndroom
• Risicogroepen zijn o.a. jongvolwassenen, sporters en mensen die betrokken zijn geweest bij verkeersincidenten

Het is daarom logisch om, naast rust en medische controle, te kijken hoe osteopathie het herstel kan ondersteunen.

Welke klachten horen bij een hersenschudding?

Fysieke klachten

• Hoofdpijn, druk op het hoofd
• Nekpijn, stijve bovenrug
• Duizeligheid of instabiliteit
• Overgevoeligheid voor geluid of licht
• Vermoeidheid of visuele klachten

Cognitieve klachten

• Moeite met concentreren
• Trager denken
• Vergeetachtigheid

Emotionele en autonome klachten

• Slecht slapen
• Prikkelbaarheid of sneller gespannen
• Een mistig of onwerkelijk gevoel in het hoofd

Wij kijken breed: van nek en schedel tot ademhaling, ribben, wervelkolom en fascia, omdat het gehele lichaam wordt beïnvloed bij een hersenschudding.

Hoe kan osteopathie helpen bij hersenschuddingklachten?

1. Verminderen van spanning in nek en schedel

Na een impact ontstaat vaak spanning in nek, kaak en schedel. Dit kan hoofdpijn, duizeligheid en visuele klachten versterken.
Met zachte technieken werk ik aan:

• Betere mobiliteit van de nekwervels
• Ontspanning van schedel- kauwspieren en fascie
• Verbeterde doorbloeding en lymfedrainage

2. Regulatie van het autonome zenuwstelsel

Veel mensen blijven na een hersenschudding in een soort ‘alarmstand’ hangen. Dit vertraagt het herstel.
Via subtiele technieken op diafragma, borstkas en wervelkolom werk ik aan:

• Meer rust in het zenuwstelsel
• Beter slapen
• Verbeterde stress- en prikkelverwerking

3. Balans in het gehele lichaam herstellen

De impact wordt vaak door het hele lichaam opgevangen, niet alleen door het hoofd.
Daarom kijk ik naar:

• Ribmobiliteit en ademhaling
• Wervelkolom en bekken
• Bindweefselspanningen en bewegingsketens

Dit zorgt voor ontspanning, betere doorstroming én meer herstelcapaciteit.

4. Samenwerking bij complexe klachten

Wanneer nodig werk ik samen met:

• Huisarts of neuroloog
• Fysiotherapeut of vestibulaire therapeut
• Optometrist
• Psycholoog bij prikkelverwerking

Zo ontstaat er een complete, veilige en effectieve aanpak.

Wanneer moet je eerst naar een arts?

Bij een vermoeden van een hersenschudding is medische beoordeling altijd belangrijk.
Neem direct contact op met een arts bij:

• Toenemende hoofdpijn
• Verwardheid
• Herhaald braken
• Problemen met spreken, zien of bewegen

Osteopathie is daarna een waardevolle aanvulling, geen vervanging.